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病気がちな人のための免疫力アップ生活術
体内に眠る自己免疫力をあらゆる手段で召喚!病気に負けない体を作りを目指しましょう。
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がんばらない運動習慣をつけよう!
運動不足になると血流が悪くなって体温が上がらず、白血球も元気がなくなるので、
結果的に免疫力も低下してしまいます。
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