更年期障害や生理痛にはオメガ3の摂取を ホルモンバランスが原因で生じてしまう更年期障害や生理痛。 つらい痛みや疲労感、頭痛、イライラ、情緒不安といった症状が現れます。 「更年期障害や生理痛にはオメガ3の摂取を」の続きを読む…