年末年始は忘年会・新年会が重なるため、肝臓の休まる暇がない、
という人も多いと思いますが、注意したいのが急性アルコール中毒です。

毎年、成人式やお花見の季節に飲みすぎて、救急車で運ばれる人が出ますが、
急性アルコール中毒は、短時間でアルコールを大量に摂取することで起こります。

お酒は適量ならば、気分を高揚させる楽しいものですが、
血中アルコール濃度が上がっていくにつれて、危険が増していくのです。

およそ0.3%の血中アルコール濃度で意識を失い、0.4%で昏睡状態に陥り、
最悪の場合はそのまま死に至ることもあります。

おおよその目安ですが、1時間以内に缶ビール（500ml）×10本、
ウイスキーボトル（750ml）×1本、日本酒（1,800ml）×1升で、
急性アルコール中毒の危険があるといわれています。

ただし、体重によってもアルコールの限度量が異なるため、
これら以下の量でも中毒症状が出る場合もあります。

急性アルコール中毒の治療と予防

体内のアルコールを分解・解毒する薬はないため、重篤な症状が出た場合は、
輸液を投与して、体内のアルコールを排出させる強制利尿治療が行われています。

しかし、この治療に有効性はないとする意見もあり、
現在のところ、予防に注力する方が得策だと考えられています。

予防するには？

早いペースで飲まない

アルコールが効いてくるまで時間差があるため、
特に飲み始めは、ゆっくりと自分のペースで飲みましょう。

空腹時にいきなり飲まない

空腹で飲むとアルコールの吸収が早まるため、食事しながら、
または、おつまみを食べながら飲むように心がけましょう。

一気飲みはしない

急性アルコール中毒を増大させるため、絶対やめましょう。
また、他人に強要することもやめましょう。

急性アルコール中毒はお酒に弱い人がなりやすい、ということはなく、
血中アルコール濃度の高さによって、誰にでも起こりうる症状です。

しかし、お酒を少し飲んだだけで顔が赤くなる人は、2型アルデヒド脱水素酵素
（ALDH2）が低活性、または非活性タイプの可能性があります。

このタイプの人は、体内でのアルコール分解が遅いため、
急性アルコール中毒になりやすく、重症化しやすいといわれています。

日本人の約半数は、ALDH2の低活性、または非活性タイプといわれています。
つまり遺伝的にお酒が弱い、またはまったく飲めない人たちです。

お酒に弱い、飲めない自覚がある方は、他人にすすめられたからといって
無理せず、断る勇気を持つことも大切です。

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