すごく疲れたときには、寝すぎてしまうことがあります。
起きたら昼過ぎだった…など誰でも経験があるんじゃないでしょうか。
脳と体の活力を高める！昼寝の効能
保育園などではあらかじめ導入されている昼寝。
様々な効能があることが研究によって明らかになっています。
よくできる？口内炎は免疫力低下のサイン
口内炎とはその名の通り、口の中にできる炎症全般を指し、
原因は細菌やウイルスによるもの、アレルギーによるものなど様々です。
病気がちな人のための免疫力アップ生活術
体内に眠る自己免疫力をあらゆる手段で召喚！病気に負けない体を作りを目指しましょう。
2016年3月の記事一覧
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