オフィスワークをしていると目が乾く、という人は多いと思います。
エアコンで乾燥したオフィスでは、目も乾燥しやすくなりますね。
まだ若いのに生理がない…若年性更年期障害かも？
若年性更年期障害とは正式な病名ではなく、まだ20代30代の若い年齢で、
更年期障害に似た症状が出ることを指し、卵巣機能低下症と呼ばれることもあります。
気になって眠れない…布団に入ると足の裏が熱い
夜、寝ているとき、やたらと足の裏が熱く感じることはありませんか？
ほてっているのかと触ってみると冷たい…何だか変な感じがしますね。
睡眠障害を招く体内時計の乱れを整えよう
何かと忙しい現代人は生活リズムが乱れがちですが、
そんな1日のリズム、時間を認識しているのが体内時計です。
万病の元になる猫背を改善しよう！
私たちの脊椎はもともとまっすぐではなく、少し湾曲していますが、
その湾曲によって頭の重さを分散させて支えています。
要再検査になったら絶対受けよう！大腸内視鏡検査
大腸がんは日本では年々増加しているがんで、女性のがん死亡率1位、
男性は3位ですが、まもなく2位になるといわれています。
